De ce bunatatea te face fericit

Disclaimer: Sa fii bun nu inseamna sa fii perfect, sa fii cu zambetul pe buze de dimineata pana seara, sa nu ai opinii, safaci doar ce zic ceilalti, sa iti pese doar de ceilalti si de tine nu, sa iti dai toti banii din casa unui betivan de pe strada, sa nu scoti o vorba, sa nu te enervezi, sa nu fii suparat, sa fii trist, sa fii o raza de soare, sa fii un sfant sau Maica Teresa, sa stai cu capul plecat, sa accepti agresivitate, oameni care te controleaza si care nu te respecta. Nu inseamna sa te dai peste cap pentu oricine si sa iei vina asupra ta. Nu inseamna sa ierti orice ,,i se nazare" cuiva sau sa accepti in viata ta pe orice om toxic si care are nevoie de ani de terapie. Etc. Cred ca ai prins ideea.

Auzim uneori (nu suficient de des ) ca atunci cand esti bun cu ceilalti, acest lucru se va intoarce in favoarea ta inzecit. Sau ca e cea mai frumoasa senzatie pe care poti sa o ai, ca te face mai fericit decat orice altceva, si asa mai departe. Dar in acelasi timp traim intr-o lume in care pare ca multi oameni sunt perfect fericiti chiar si fara aceasta bunatate, chiar daca sunt aroganti sau le pasa doar de ei insisi, sau nu fac efectiv niciodata nimic doar de dragul de a face ceva frumos pentru cineva. Sunt si oameni care cred ca sa fii bun e plictisitor, ne...sexy, o pierdere de vreme, sau ,,pentru fraieri". Asadar, cine are dreptate? Au descoperit oamenii astia secretul vietii fara griji, sau pierd ceva foarte valoros?

Iata cateva motive pentru care (desi la prima vedere poate sa para altfel) buntatatea te face fericit:

Ne nastem cu aceasta calitate

Daca vei urmari copii din orice rasa, cultura, tara, etc vei observa ca majoritatea, daca nu toti, atunci cand sunt foate mici si nu au fost inca prea influentati de lumea din jur, au instinctul de a-i ajuta pe cei din preajma lor. Fie ca e vorba de un animalut care are nevoie de o mangaiere, sau de o persoana care plange la televizor, copiii incearca instinctiv sa le fie de ajutor, sa le arate ca sunt langa ei, sa le alunge tristetea, etc.

Asa ca, de fiecare data cand dam dovada de bunatate, fata de noi insine, sau fata de ceilalti, ne purtam intr-un fel care este firesc pentru ...natura noastra, facem un lucru natural, si asta ne face fericiti.

Bunatatea te face sa fii mai constient de ce se intampla in jurul tau. Nu poti sa fii bun cu cineva fara sa stii nimic din viata peroanei aleia. Asa ca atunci cand alegisa afli lucruri despre oamenii pe care vrei sa ii ajuti, devii mai informat, stii mai multe despre lucrurile care se intampla in jurul tau, si asta te face mai increzator, deci mai fericit.

Traiesti mai mult

Studiile au aratat ca oamenii care dau dovada in mod constant de bunatate, au riscul de a muri in tinerete mult mai scazut. Oamenii care primeau insa ajutorul nu intrau neaparat in categoria asta. Asadar au o viata mai sanatoasa cei care au obiceiul de a oferi celorlalti valoare intr-un fel sau altul.

Organismul tau elibereaza endorfine atunci cand esti bun, iar endorfinele sunt cele care te fac fericit. E la fel ca atunci cand mananci ciocolata.

Devii mai deschis

Cand faci un obicei din a oferi bunatate, incepi sa vezi asta peste tot in jur. Pentru ca vedem mai mult ce ne intereseaza, o sa incepi sa vezi oameni buni si oportunitati de a ajuta peste tot in jurul tau. Nu te vei mai concentra pe emotiile si gandurile negative, si nici pe ce fac ceilalti gresit si deci vei fi mult mai tolerant, mai putin stresat si deranjat de orice nimic.

Te vei imprieteni cu oameni calzi

Oamenii buni care vor sa traiasca frumos si lipsit de stres nu tolereaza ft mult langa ei oamenii egoisti. Probabil ca ii tolereaza la birou, pe strada sau in mijlocul de transport, dar nu in viata lor personala. Asa ca daca vrei sa ai prieteni care sa te ajute atunci cand ai nevoie, care sa iti vorbeasca frumos si sa nu se rasteasca la tine cand ,,le vine,, , cu care sa te distrezi copios fara sa ai parte de tratamente neplacute, ar trebui sa devii genul asta de persoana tu insati. Bunatatea ii face pe oameni sa vrea sa fie in jurul tau, este atractiva.

Ii vei face pe cei din jurul tau sa fie mai fericiti si sa simta ca au pe cineva aproape. Familia ta, prietenii tai, colegii, toti se vor simti mai apreciati d

e tine, si mai respectati, si asta va creste stima lor de sine. Iti place sa ii vezi pe cei dragi fericiti? Bine-nteles ca da. Bunatatea le va arata ca te gandesti la ei si ca sunt importanti.

Asa ca, adu-i o gogoasa si colegei de birou cand vii cu cafeaua ta de la piata, poate iti va oferi si ea un pont important legat de promovarea la care lucrezi,cine stie....